El Brain Rot, o “podredumbre cerebral”, es una de las consecuencias más alarmantes del consumo descontrolado de redes sociales. Este término, elegido como frase del año por la Universidad de Oxford, se refiere al deterioro cognitivo provocado por la exposición prolongada a contenidos de baja calidad. Según Learning Heroes, centro universitario online especializado en tecnologías disruptivas, la clave para combatir este fenómeno es la educación tecnológica consciente.
“El problema no es la tecnología, sino el uso que hacemos de ella”, afirma Arnau Ramió, cofundador y director académico de Learning Heroes. “Cuando consumimos contenido sin intención ni filtro, perdemos enfoque, claridad y motivación. Por eso es esencial entender cómo funcionan las herramientas digitales y cómo aplicarlas de forma responsable.”
Formarse para entender y resistir al algoritmo
Learning Heroes apuesta por democratizar el acceso al conocimiento en tecnologías emergentes como la inteligencia artificial, ofreciendo programas formativos que no requieren experiencia previa. Su metodología “From Zero to Hero” capacita a cualquier persona para usar la IA con criterio, potenciar su desarrollo profesional y proteger su salud mental ante el impacto de los algoritmos.
“El algoritmo no se preocupa por ti, solo quiere que pases más tiempo frente a la pantalla”, señala Ramió. “Muchos de los contenidos que generan adicción están diseñados con inteligencia artificial y están detrás del ‘Brain Rot’. La educación es la única forma de recuperar el control.”
La era exponencial exige nuevas habilidades
Vivimos en lo que Learning Heroes denomina “la Era Exponencial”, donde la tecnología avanza más rápido que nuestra capacidad de adaptación. “Formarse en nuevas tecnologías no es solo una opción profesional: es una necesidad para sobrevivir con criterio en el entorno digital”, concluye Ramió.