Maru Zafra
El verano invita a pasar más tiempo en la playa o la piscina, y también a planificar comidas prácticas, fresquitas y fáciles para disfrutar sin complicarse.
Entre las opciones propuestas aparecen preparaciones caseras, alternativas rápidas de supermercado y alimentos pensados para llevar de forma sencilla. La clave está en elegir bien qué llevar y conservarlo correctamente.
El calor exige prestar atención a la conservación de la comida, especialmente cuando se trata de tortillas, carnes, pescados, mariscos, lácteos o preparaciones con huevo o mayonesa. A partir de ahí empieza la planificación que deja más tiempo para el disfrute.
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