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Fomentando la Independencia en l@s hij@s durante las Vacaciones de Verano
El verano es un momento emocionante para l@s niñ@s, acaba el colegio y por tanto también los deberes y estudiar y se abre ante ellos y ellas todo un mundo de aventuras por descubrir. Sin embargo, para l@s progenitores, el verano también puede plantear desafíos, especialmente cuando se trata de equilibrar la libertad y la…
Fortaleciendo lazos familiares: El impacto de las vacaciones en la conexión emocional entre progenitores e hij@s
El ritmo frenético de la vida moderna puede a menudo distanciar a las familias, dejando poco tiempo para formar o fortalecer conexiones significativas entre los padres y madres y sus hij@s. Sin embargo, las vacaciones familiares ofrecen una oportunidad magnífica para fortalecer estos lazos emocionales a través de experiencias compartidas y momentos de calidad juntos.…
Prevención de los trastornos de la alimentación en la familia: el papel vital de los progenitores
Los trastornos de la alimentación, como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y la trastorno por atracón, son condiciones de salud mental graves que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estos trastornos no solo tienen un impacto físico, sino también emocional y psicológico, y pueden causar daños duraderos en la salud y…
Claves para elegir el mejor Colegio para tu hij@
La educación de nuestr@s hij@s es una de las decisiones más importantes que tomamos como progenitores. La elección del colegio no solo influye en su rendimiento académico, sino también en su desarrollo emocional y social. Como psicóloga infantil entiendo la importancia de seleccionar el Colegio adecuado para nuestr@s hij@s y por eso quiero destacar la…
Desarrollo cognitivo en la primera infancia 
La infancia es un período asombroso de descubrimientos, donde cada experiencia moldea la base del desarrollo cognitivo de un niño o una niña. Desde el nacimiento hasta los primeros años, los pequeños absorben información a un ritmo sorprendente, construyendo habilidades cognitivas cruciales que influirán en su futuro.  El desarrollo cognitivo en la primera infancia se…
people wearing backpacks
¿Qué es la Memoria de Trabajo y cómo influye en el éxito académico de tu hij@?
Como progenitores, deseamos que nuestr@s hij@s avancen por el mundo académico sin problemas, y si puede ser con éxito, pero a veces nos enfrentamos a desafíos o cuestiones que parecen difíciles de entender pero que tienen un gran impacto en el proceso de aprendizaje. Uno de estos es la memoria de trabajo. Puede que sea…
Diciembre, el mes de las navidades y de los buenos propósitos
Aunque cada año parece que la Navidad llega antes, especialmente si nos damos una vuelta por las grandes superficies y centros comerciales, la realidad es que es diciembre el mes por antonomasia de La Navidad. Así, es en el puente de la Inmaculada cuando tradicionalmente se ha dado el pistoletazo de salida a las mismas…
¿Por qué no deberías darle una pantalla a tu hij@ si tiene menos de 3 años?
Desde que en 2017 un estudio de la Reunión de Sociedades Académicas Pediátricas constató que, dos de cada diez niñ@s de entre seis meses y dos años pasaban una media de 28 minutos al día usando las pantallas y que eso afectaba a su desarrollo del lenguaje y que por cada incremento de 30 minutos de…
Haz que a tu hij@ le cundan las horas de estudio
En muchas familias el inicio del curso académico supone el comienzo de la lucha diaria para conseguir que su hijo o hija haga los deberes, repase o estudie. Puede que la tuya sea una de estas o que haga tiempo que te negaste a seguir en este ciclo de tardes interminables de perdida de paciencia…
Nomofobia en adolescentes: qué es y cómo tratarla
En muy pocos años nos hemos acostumbrado a usar el móvil a diario para comunicarnos, informarnos, ver vídeos, escuchar música, hacer fotos y un sinfín de cuestiones más, en cualquier momento y en cualquier lugar. La tecnología nos ha proporcionado la posibilidad de acceder a la información y la comunicación con tan solo un “clic”, haciendo…

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