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Actualidad LifeStyle
Entrenar más no es entrenar mejor: evita lesiones con constancia y calidad
Por Daniel Rodríguez Director Sport ON Nunca mejor dicho en el campo del entrenamiento: “más no es más”. Es muy común que, al iniciar una actividad nueva o al retomarla tras un periodo de inactividad, queramos en muy pocos días “comernos el mundo”. Todo tiene su tiempo. La constancia es la clave y, al igual…
septiembre 23, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad
El propósito de septiembre: DEJAR DE FUMAR
De todos es bien sabido que el fumar mata. Aunque en antaño, fumar estaba de moda, ahora todo lo contrario, ya no es moda, sino que es tan perjudicial para la salud que hay millones de campañas para dejar de fumar con imágenes impactantes de lo que puede producir la adicción al tabaco.  El mes…
septiembre 23, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad Cultura Entrevistas
María Hesse, una de las ilustradoras del momento
María Hesse es sevillana de adopción y una de las ilustradoras del momento. Su obra es adictiva. Posee una gran variedad de productos sensacionales, desde libros a tazas o camisetas. Hace poco ha sido seleccionada como una de las 100 mejores ilustradoras del mundo por Taschen, un reconocimiento más que merecido. Al finalizar sus…
septiembre 11, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad Entrevistas
Entrevista a Marta Navarro, creadora y fundadora de Express Vip Pizzas
Marta Navarro es creadora y fundadora de Express Vip Pizzas junto a su socio y pareja, José Manuel. Ambos han conseguido emprender, remontar y lograr cada día nuevos logros en su negocio. Unas vacaciones le cambiaron la vida y se lanzaron a crear su negocio: Express Vip Pizzas. Desde entonces no han parado de crecer y…
septiembre 10, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad Solidario
La ONG DEBRA Piel de Mariposa y su incansable lucha
La enfermedad Piel de Mariposa es una afección poco frecuente de la piel. Se trata de una de las llamadas enfermedades raras. Es una enfermedad genética, muy dolorosa, no se conoce hasta el momento del parto y provoca una extrema fragilidad de la piel. La característica más visible es la extrema fragilidad de aquellas personas…
septiembre 7, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad Solidario
Colabora con la Asociación Andaluza de Fibrosis Quística a favor de sus afectados y familiares desde sólo 1€ al mes
Debido a la crisis del coronavirus, la Asociación Andaluza de Fibrosis Quística está padeciendo una merma en sus ingresos, los cuales van dirigidos a todos los servicios esenciales que ofrece tanto a afectados como a sus familiares. La situación es preocupante ya que no quieren dejar de ofrecer ninguno y por ello han lanzado una…
agosto 26, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad LifeStyle
El mito de sudar la grasa: por qué entrenar con chubasquero en verano es un error
Por Daniel Rodríguez Director Sport ON Es una práctica habitual ver, en épocas y/o momentos de mucho calor, a personas realizando actividad física con chubasqueros o cortavientos, con la equivocada idea y finalidad de perder grasa. Cabe decir que el mito de “sudar la grasa” es algo bastante medieval y sin fundamento alguno. Realizar actividad…
agosto 19, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad
Los 5 beneficios de andar descalzo
No a todo el mundo le gusta andar descalzo, puede ser también porque no se puede llegar a encontrar el momento adecuado para ello. Sin embargo, el andar descalzo, no sólo pone al cuerpo en contacto con la tierra, sino que, además, aportar beneficios.    Entre estos beneficios destacan estos 5:  Ayuda a desarrollar el equilibrio.…
agosto 19, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad
El pepino, el aliado de una alimentación saludable
Carmen Garrido Ordóñez. Graduada en Nutrición Humana y Dietética Es el alimento estrella del verano y nunca viene mal recordar su importancia en la dieta mediterránea.  Gracias a su alto contenido en agua (97%) y bajo aporte calórico (13 kcal por 100 g), se convierte en la mejor opción para llevar una alimentación saludable y equilibrada…
agosto 19, 20200Comments0LikesShare Post
Actualidad
Verano 2020: Un verano diferente
Por Mª Ángeles Sánchez psicóloga infantil de Crecer Gabinete de Psicología Infanti Hasta 2020 la llegada del verano significaba el fin del curso escolar y disfrutar de las deseadas vacaciones escolares así como del fin de la rutina y las obligaciones. Además, para muchas familias el fin del curso escolar era sinónimo de tiempo de descanso,…
agosto 14, 20200Comments0LikesShare Post
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