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El mito de sudar la grasa: por qué entrenar con chubasquero en verano es un error
Por Daniel Rodríguez Director Sport ON Es una práctica habitual ver, en épocas y/o momentos de mucho calor, a personas realizando actividad física con chubasqueros o cortavientos, con la equivocada idea y finalidad de perder grasa. Cabe decir que el mito de “sudar la grasa” es algo bastante medieval y sin fundamento alguno. Realizar actividad…
Los 5 beneficios de andar descalzo
No a todo el mundo le gusta andar descalzo, puede ser también porque no se puede llegar a encontrar el momento adecuado para ello. Sin embargo, el andar descalzo, no sólo pone al cuerpo en contacto con la tierra, sino que, además, aportar beneficios.    Entre estos beneficios destacan estos 5:  Ayuda a desarrollar el equilibrio.…
Verano 2020: Un verano diferente
Por Mª Ángeles Sánchez psicóloga infantil de Crecer Gabinete de Psicología Infanti Hasta 2020 la llegada del verano significaba el fin del curso escolar y disfrutar de las deseadas vacaciones escolares así como del fin de la rutina y las obligaciones. Además, para muchas familias el fin del curso escolar era sinónimo de tiempo de descanso,…
“Doctora, vengo porque me han salido unas manchas marrones en la cara que me preocupan y además ¡son muy feas!”
Por Rosa Corbí Llopis, Especialista en Dermatología en el Hospital Universitario Virgen del Rocío y Profesora de Dermatología en la Facultad de Medicina de Sevilla ¿Qué son estas manchas?, ¿por qué aparecen?, ¿pueden eliminarse?, ¿podemos evitarlas? Una mancha (o mácula, en terminología médica) es simplemente un cambio de coloración en la piel.  Las manchas faciales suelen…
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