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LifeStyle

¿Es normal que se caiga más el pelo en primavera? Causas y remedios para la caída estacional
La caída del cabello en primavera es un fenómeno estacional común causado por factores hormonales, biológicos y el estrés postinvernal. Aunque suele durar unas semanas y no implica un problema grave, es importante cuidarse con una alimentación rica en nutrientes, masajes capilares, productos suaves, descanso adecuado y suplementos específicos. Con pequeños gestos diarios, es posible…
Ideas de regalos para el Día de la Madre: opciones emocionales, prácticas y originales
El Día de la Madre es la ocasión ideal para sorprender con un regalo que combine emoción, utilidad y originalidad. Desde opciones tecnológicas como asistentes de voz o marcos digitales, hasta detalles personalizados como joyas grabadas o álbumes de fotos, pasando por experiencias como escapadas, cenas o días de spa, este artículo ofrece ideas para…
Más allá del diagnóstico.
Vivir casi 30 años con la enfermedad de Crohn es un reto diario que va más allá del tratamiento médico. La autora, Dietista-Nutricionista y paciente, destaca la importancia de la alimentación, las emociones y la responsabilidad personal en la gestión de esta enfermedad crónica. Defiende un enfoque individualizado e integral, donde el acompañamiento profesional incluye…
Iberdrola lanza ATuAire: aerotermia sin inversión inicial para empresas y comunidades
El Grupo Iberdrola ha lanzado ATuAire, una nueva empresa especializada en soluciones de aerotermia para entornos residenciales, empresariales e industriales. Esta iniciativa busca facilitar el acceso a una tecnología eficiente, sostenible y sin emisiones, sin necesidad de inversión inicial. Su modelo llave en mano incluye desde la instalación hasta la tramitación de ayudas públicas y…
¿Cuidas tus tendones?
Aunque solemos centrarnos en músculos y rendimiento, los tendones, que conectan músculos y huesos, siguen siendo los grandes olvidados del entrenamiento. Su cuidado es clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico. La ciencia destaca el trabajo excéntrico —fase de alargamiento muscular bajo tensión— como una herramienta eficaz para estimular la producción de colágeno…
Apego emocional en niñ@s: qué es y cómo influye en su bienestar
El apego emocional en la infancia es clave para el desarrollo de relaciones sanas en la adultez. Un entorno seguro y afectuoso fomenta la confianza y el bienestar emocional, mientras que la falta de atención puede generar inseguridades. Existen cuatro estilos de apego: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado, cada uno con un impacto en la…

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