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LifeStyle

Actualidad LifeStyle Málaga
Seguros de vida: lo que no te dijeron y lo que realmente necesitas saber
En muchas ocasiones, los seguros de vida se asocian únicamente a personas mayores o con dependientes económicos. Sin embargo, tener un seguro de vida a cualquier edad es una decisión inteligente que puede ofrecerte tranquilidad, incluso si no tienes hijos ni grandes responsabilidades económicas. Contratar un seguro de vida no solo protege a tus seres…
marzo 28, 20250Comments
Actualidad LifeStyle
Primavera y  alimentación de temporada
La primavera trae días más largos y coloridos, pero también cambios bruscos de temperatura que pueden afectar nuestras defensas. Para fortalecer el sistema inmunológico, es clave consumir frutas y verduras de temporada como cítricos, espárragos y zanahorias, ricas en vitaminas y antioxidantes. Además, mantenerse hidratado, descansar bien y hacer ejercicio al aire libre ayudarán a…
marzo 28, 20250Comments
Actualidad LifeStyle Málaga
El autocuidado para emprendedores y autónomos
El autocuidado es clave para el éxito en el emprendimiento y el trabajo autónomo. Mantener un equilibrio entre la vida laboral y personal mejora la salud, la productividad y el bienestar emocional. Establecer horarios, descansar adecuadamente, hacer ejercicio y llevar una alimentación equilibrada son hábitos esenciales. Además, reservar tiempo para actividades placenteras y contar con…
marzo 22, 20250Comments
Actualidad LifeStyle
¿Fumas?
¿Fumas? El tabaquismo es un grave problema de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de los esfuerzos por concienciar, muchos siguen consumiendo este producto adictivo y dañino. Fumar no solo deteriora los pulmones a corto plazo, sino que también puede llevar a enfermedades mortales a largo plazo.…
marzo 20, 20250Comments
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