Por María Gómez Bulnes
El diagnóstico de cáncer supone un vuelco en la vida de la persona que lo recibe, pero dentro de todos los cambios que se producirán en esa vida, debes procurar cuidar el bienestar y el aspecto físico. El mantener una imagen cercana a la de antes de la enfermedad es vital…
LifeStyle
Cada año, cuando el otoño tiñe de colores cálidos los paisajes y las noches se vuelven más largas, es hora de prepararse para Halloween. Esta festividad, que combina diversión y misterio, ofrece una oportunidad única para dar rienda suelta a nuestra creatividad y transformar nuestros hogares en escenarios dignos de una película de terror.
Decora…
Con la entrada del otoño, en el mes de octubre, la gama de colores de frutas y verduras cambia un poco y se vuelve algo más uniforme, destacando sobre todo los vegetales más verdes como es el caso del brócoli. Esa hortaliza que, o te encanta o ni mirarla, no hay medias tintas.
Sin embargo,…
Si eres una persona que entrena con asiduidad, seguramente hayas oído hablar de la famosa palabra ¡fallo!, pero... ¿a qué nos referimos verdaderamente cuando los entrenadores y/o profesionales de la actividad física y del deporte lo mencionamos? El fallo, en una serie de repeticiones con carga externa, viene condicionado por la carga a la que…
Ser padres no es una tarea fácil, implica mucha responsabilidad y los siete primeros años de vida, son cruciales para desarrollar una adolescencia y adultez en la que sentirse segur@s y confiad@s. La adolescencia es una edad que a los padres nos inquieta. Y, efectivamente, la adolescencia son unos años complicados. Los psicólogos siempre decimos…
En muchas familias el inicio del curso académico supone el comienzo de la lucha diaria para conseguir que su hijo o hija haga los deberes, repase o estudie. Puede que la tuya sea una de estas o que haga tiempo que te negaste a seguir en este ciclo de tardes interminables de perdida de paciencia…
Aún así, diversos estudios han demostrado que el uso de redes sociales facilita la comparación con otras personas, contribuyendo a la percepción negativa de uno mismo y a la baja autoestima. Si le damos importancia a todo lo que ocurre en las redes, podemos llegar a obsesionarnos y/o comparar nuestras cuentas con otras que nos…
Por María Gómez Bulnes
Estoy segura que en alguna ocasión has adquirido un cosmético no por las necesidades de tu piel sino por un envase llamativo, un aroma agradable o una textura distinta a las habituales. Pero para adquirir el cosmético más adecuado y emplearlo de manera correcta es importante saber que nos dice la…
En muy pocos años nos hemos acostumbrado a usar el móvil a diario para comunicarnos, informarnos, ver vídeos, escuchar música, hacer fotos y un sinfín de cuestiones más, en cualquier momento y en cualquier lugar. La tecnología nos ha proporcionado la posibilidad de acceder a la información y la comunicación con tan solo un “clic”, haciendo…
En septiembre, al igual que en enero nos proponemos metas, objetivos… para muchos incluso, el año empieza a partir de este mes.
Con la vuelta de vacaciones, volvemos al trabajo, al colegio… es decir, la rutina reaparece en nuestras vidas, y de repente, nos llenan de publicidad en la televisión y en las redes sociales…
