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Actualidad Economía Empresas LifeStyle Tecnología
Iberdrola lanza ATuAire: aerotermia sin inversión inicial para empresas y comunidades
El Grupo Iberdrola ha lanzado ATuAire, una nueva empresa especializada en soluciones de aerotermia para entornos residenciales, empresariales e industriales. Esta iniciativa busca facilitar el acceso a una tecnología eficiente, sostenible y sin emisiones, sin necesidad de inversión inicial. Su modelo llave en mano incluye desde la instalación hasta la tramitación de ayudas públicas y…
abril 14, 20250Comments
Actualidad LifeStyle
5 razones por las que el entrenamiento excéntrico es clave para la salud de tus tendones
Aunque solemos centrarnos en músculos y rendimiento, los tendones, que conectan músculos y huesos, siguen siendo los grandes olvidados del entrenamiento. Su cuidado es clave para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico. La ciencia destaca el trabajo excéntrico —fase de alargamiento muscular bajo tensión— como una herramienta eficaz para estimular la producción de colágeno…
abril 10, 20250Comments
Actualidad LifeStyle Málaga
Si fuésemos a otro país
Para quienes visitan Málaga o desean redescubrir sus raíces gastronómicas, dos bares clásicos ofrecen una experiencia auténtica y llena de sabor. El primero es Nerva, con casi 40 años de historia en Calle Cristo de la Epidemia, donde se puede disfrutar de platos tradicionales como el gazpachuelo, montaditos y pescaito frito, todo en un ambiente…
abril 7, 20250Comments
Actualidad LifeStyle Málaga
Seguros de vida: lo que no te dijeron y lo que realmente necesitas saber
En muchas ocasiones, los seguros de vida se asocian únicamente a personas mayores o con dependientes económicos. Sin embargo, tener un seguro de vida a cualquier edad es una decisión inteligente que puede ofrecerte tranquilidad, incluso si no tienes hijos ni grandes responsabilidades económicas. Contratar un seguro de vida no solo protege a tus seres…
marzo 28, 20250Comments
Actualidad LifeStyle
Primavera y  alimentación de temporada
La primavera trae días más largos y coloridos, pero también cambios bruscos de temperatura que pueden afectar nuestras defensas. Para fortalecer el sistema inmunológico, es clave consumir frutas y verduras de temporada como cítricos, espárragos y zanahorias, ricas en vitaminas y antioxidantes. Además, mantenerse hidratado, descansar bien y hacer ejercicio al aire libre ayudarán a…
marzo 28, 20250Comments
Actualidad LifeStyle Málaga
El autocuidado para emprendedores y autónomos
El autocuidado es clave para el éxito en el emprendimiento y el trabajo autónomo. Mantener un equilibrio entre la vida laboral y personal mejora la salud, la productividad y el bienestar emocional. Establecer horarios, descansar adecuadamente, hacer ejercicio y llevar una alimentación equilibrada son hábitos esenciales. Además, reservar tiempo para actividades placenteras y contar con…
marzo 22, 20250Comments
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