Las ventajas de practicar Taekwondo son innumerables. Diferentes estudios han confirmado que las personas que realizan este deporte con regularidad tienen menos riesgo de obesidad y padecen menos enfermedades crónicas. Asimismo, el Taekwondo ayuda a mejorar los reflejos y el tiempo de reacción.
Este deporte es una manera perfecta para desconectar de una intensa jornada de…
