alimentación natural archivos - PYMES MAGAZINE https://pymesmagazine.es/tag/alimentacion-natural/ Medio de comunicación por y para las PYMES Wed, 05 Nov 2025 09:54:02 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://pymesmagazine.es/wp-content/uploads/2020/07/favicon.svg alimentación natural archivos - PYMES MAGAZINE https://pymesmagazine.es/tag/alimentacion-natural/ 32 32 Energía y calor para la nueva estación https://pymesmagazine.es/actualidad/energia-y-calor-para-la-nueva-estacion/ Mon, 17 Nov 2025 09:13:35 +0000 https://pymesmagazine.es/?p=36889 Con la llegada del invierno, el cuerpo pide calor, descanso y alimento. Descubre cómo adaptar tu energía y alimentación para mantener el equilibrio en la nueva estación.

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]]> Maru Zafra
Nutricionista en Adaia Nutrición

Y de repente… ¡lluvia y frío! A las puertas de noviembre nuestro cuerpo empieza a prepararse para el invierno. Buscamos y necesitamos el reposo, nos recogemos y desaceleramos con una clara misión: Conservar el calor y la energía.

Con el sol y las temperaturas cálidas disponemos de una energía más expansiva, ligada a la luz, al movimiento y a las relaciones. Ahora, en cambio, pasamos hacia una energía más interna y protectora

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