Reducir el estrés es el objetivo principal del 85% de los españoles que se van de vacaciones. Sin embargo, el propio hecho de viajar también puede ser una fuente de estrés. Evaneos, plataforma de viajes sostenibles, nos ofrece cinco consejos clave para desconectar de verdad durante las vacaciones. ¿Podremos romper con la rutina y mantener…
Montar en bici es un deporte para todos los públicos. Se puede alcanzar un alto rendimiento, obtener el placer de realizar ejercicio o disfrutar en familia. Además, hay muchas ventajas que ofrece el practicar deporte en bicicleta.
Así, entre ellos, encontramos que el pedaleo es un ejercicio cardiovascular y, de esta manera, podemos quemar cerca de…
