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¿Burnout post-vacaciones? Aprende a identificar y gestionar el agotamiento laboral

Ante la desconexión total de las obligaciones laborales y tras un periodo de reflexión en nuestras vacaciones en el que nos replanteamos los futuros devenir profesionales, muchos reincorporados pueden desarrollar de esta etapa estival el virus “ burnout” y de poco les ha servido este relax y descanso disfrutado . El “síndrome de burnout”, de desgaste…

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5 medidas que puedes implementar en tu empresa para lograr el bienestar de los empleados, evitar el síndrome del ‘burnout’ y retener talento

Según el estudio Workmonitor 2024 realizado por Randstad a más de 27.000 trabajadores de 34 países, entre ellos España, casi la mitad de ellos dejaría su empleo si le impidiera disfrutar de su vida personal.  Desde la pandemia, es un hecho que las prioridades de los trabajadores han cambiado. Ahora, frente al salario bruto, resuenan con fuerza otras…

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Agotamiento emocional

El agotamiento emocional, también conocido como agotamiento emocional o burnout, es un estado de agotamiento físico y mental causado por el estrés crónico, particularmente relacionado con la vida laboral. Se caracteriza por una sensación de agotamiento, desgaste emocional, falta de energía, cinismo y apatía hacia el trabajo, y una disminución del rendimiento laboral. Este agotamiento…

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