El cambio de horario puede ayudarte a reducir tu factura energética si adaptas tus hábitos a la nueva distribución de luz solar. Descubre cómo ahorrar más con estos cinco consejos clave que promueven un consumo responsable y eficiente.
Con el próximo cambio de hora el domingo 27 de octubre, en el que los relojes se atrasarán una hora, muchas personas experimentan alteraciones en su sueño y bienestar. Aunque se gana una hora de descanso, el cambio de horario puede afectar los ritmos naturales del cuerpo, incrementando el riesgo de insomnio y afectando la…