Consejos para evitar un golpe de calor

Un golpe de calor es algo muy peligroso que a veces no le damos demasiada importancia. Hay muchas opciones para evitarlo. A continuación os mostramos algunas de ellas. En primer lugar evita la exposición solar en las horas centrales del día, es decir de 12 a 17 horas. Cúbrete la cabeza adecuadamente la cabeza con…

PorPYMES Magazinejunio 24, 20190Comentarios

Actualidad

Deportes de aventura

Los deportes de aventura son una opción perfecta para esta época del año. En Bollullos de la Mitación existen diferentes lugares en los que practicar estas actividades. El Centro de Naturaleza La Juliana ofrece una amplia variedad de opciones como un circuito de tirolinas, bosque suspendido, paintball, tiro con arco, salto al vacío… Y todo…

PorPYMES Magazineabril 29, 20190Comentarios

Actualidad Entrevistas

Entrevista a Adil El Mahi Hallat

Marroquí de nacimiento pero almensillero de adopción, este maestro de Taekwondo ha conseguido hacer que su proyecto y sueño se haga realidad. Por un lado hacer que este deporte llegue y sea asequible y lo más importante que ha creado a una familia de deportista, la familia Ilyo. El éxito para él radica en la…

PorPYMES Magazinemarzo 15, 20190Comentarios

Actualidad

Deporte y bienestar, en marzo en Sevilla Fashion Outlet

Sevilla Fashion Outlet invita a celebrar la llegada de la primavera con una apuesta por el deporte y la incorporación de hábitos de vida saludable. Las marcas más influyentes de la escena deportiva global como Nike, Adidas, Reebok, Asics, Puma o New Balance entre otras, ofrecen durante todo el mes experiencias de ocio en sus tiendas…

PorPYMES Magazinemarzo 12, 20190Comentarios

Actualidad

Los beneficios de practicar Taekwondo

Las ventajas de practicar Taekwondo son innumerables. Diferentes estudios han confirmado que las personas que realizan este deporte con regularidad tienen menos riesgo de obesidad y padecen menos enfermedades crónicas. Asimismo, el Taekwondo ayuda a mejorar los reflejos y el tiempo de reacción. Este deporte es una manera perfecta para desconectar de una intensa jornada de…

PorPYMES Magazinefebrero 15, 20190Comentarios

Actualidad

Los beneficios de hacer senderismo

El senderismo es una práctica deportiva que se realiza al aire libre y en plena naturaleza a través de caminos señalizados con diferentes rutas e itinerarios. Es un deporte dirigido a todos los públicos y cada vez más extendido, además de muy recomendable ya que es una actividad aeróbica de baja intensidad y perfecta para…

PorPYMES Magazinediciembre 19, 20180Comentarios

Actualidad

Los beneficios de practicar boxeo

La práctica del boxeo se ha convertido en uno de los entrenamientos de moda gracias a los grandes beneficios que tiene para la salud. Así, la práctica del boxeo ayuda a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día. El alto componente aeróbico del boxeo ayuda a liberar endorfinas, la conocida como hormona de…

PorPYMES Magazinenoviembre 9, 20180Comentarios

Actualidad

Beneficios a la hora de practicar running

La práctica del running aporta muchos beneficios a la salud, tanto físicos como mentales, por eso su práctica es muy aconsejable para personas de todas las edades. Entre sus múltiples beneficios nos encontramos la reducción del riesgo de contraer enfermedades. Así, al practicar ejercicio regularmente, se reduce el riesgo de padecer diabetes, colesterol, hipertensión u obesidad.…

PorPYMES Magazineoctubre 24, 20180Comentarios

Actualidad

Movimiento en bicicleta

Montar en bici es un deporte para todos los públicos. Se puede alcanzar un alto rendimiento, obtener el placer de realizar ejercicio o disfrutar en familia. Además, hay muchas ventajas que ofrece el practicar deporte en bicicleta. Así, entre ellos, encontramos que el pedaleo es un ejercicio cardiovascular y, de esta manera, podemos quemar cerca de…

PorPYMES Magazineseptiembre 7, 20180Comentarios

Actualidad

Jugar al pádel mejora la salud física y psíquica

Se ha demostrado que jugar al pádel mejora la salud física y psíquica. El pádel nace en 1.980, se juega en pareja y consta de tres materiales fundamentales para su desarrollo, como son la pelota, la pala y el campo de juego o pista. El pádel puede ser practicado por personas de todas las edades,…

PorPYMES Magazineagosto 17, 20180Comentarios

Consejos para evitar un golpe de calor

Deportes de aventura

Entrevista a Adil El Mahi Hallat

Deporte y bienestar, en marzo en Sevilla Fashion Outlet

Los beneficios de practicar Taekwondo

Los beneficios de hacer senderismo

Los beneficios de practicar boxeo

Beneficios a la hora de practicar running

Movimiento en bicicleta

Jugar al pádel mejora la salud física y psíquica

Suscríbete a nuestra revista

Best Choice for Creatives

Sign Up to Our Newsletter

Best Choice for Creatives