Carmen Garrido Ordóñez.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Imagino que muchos de vosotros habréis oído hablar algo sobre el ayuno intermitente. Está muy de moda y hemos escuchado que es muy bueno para la salud y para perder peso, pero, ¿realmente es tan así?
No se trata de una dieta en sí, más bien es una…
