El cuidado de la salud mental en pymes es clave para prevenir el agotamiento del empresario y mantener la sostenibilidad del negocio.
No hacen falta dietas detox ni castigos para volver a cuidarte tras el verano. La clave está en el equilibrio y la calma.
Quirónsalud Sevilla participa un año más en las Escuelas de Verano del Polígono Sur con talleres para jóvenes, formación a monitores y donación de productos básicos para el verano.
Comer sano no es un lujo. Con productos accesibles y menús planificados, puedes ahorrar y mantener hábitos saludables sin complicaciones.
Entrenar una hora al día no basta. El verdadero cambio está en cómo vives el resto del tiempo.
En Málaga, el verano y el sol van de la mano. Te contamos cómo proteger tu piel con responsabilidad para evitar riesgos.
La Diputación y el Ayuntamiento de Torremolinos inauguran el pabellón Javier Imbroda en El Pinillo, con pista polideportiva y espacios auxiliares.
El sedentarismo afecta al 80% de los españoles. Betterfly propone una solución gamificada que fomenta el bienestar laboral y reduce el absentismo.
En el Día Mundial de la Nutrición, Synergym y MyRealFood organizaron en Madrid un evento para mostrar cómo combinar alimentación saludable y ejercicio físico puede prevenir hasta el 80 % de enfermedades cardiovasculares.
Tras la Semana Santa y sus excesos gastronómicos, no es momento de culpas ni dietas extremas. Las torrijas no arruinan tu salud, pero la culpa sí puede hacerlo. Recupera tu rutina con calma, retoma tus hábitos saludables y recuerda: alimentarte bien también es tratarte con respeto y cariño.