Con la llegada del frío, aumenta el riesgo de padecer un resfriado común o incluso gripe. Por eso, los expertos aportan una serie de consejos para prevenir que esta incómoda enfermedad nos alcance en los futuros meses de otoño e invierno. Así, se recomienda descansar lo máximo posible, es decir, dormir las horas necesarias para que…