El autocuidado es clave para el éxito en el emprendimiento y el trabajo autónomo. Mantener un equilibrio entre la vida laboral y personal mejora la salud, la productividad y el bienestar emocional. Establecer horarios, descansar adecuadamente, hacer ejercicio y llevar una alimentación equilibrada son hábitos esenciales. Además, reservar tiempo para actividades placenteras y contar con…