Con la llegada del verano, el agotamiento y la desmotivación en el trabajo pueden incrementar. Según una encuesta de Gallup, el 36% de la población activa en España se siente agobiada diariamente. Miguel Navarro, experto en productividad y CEO de Productividad Feroz, nos ofrece siete herramientas para combatir esta sensación y mantener la productividad durante…
Cada vez es más habitual encontrar trabajadores agotados y desmotivados en su puesto laboral, un hecho que perjudica la capacidad de desarrollar tareas en un período de tiempo determinado. En este contexto, el 36% de la población activa declara sentirse agobiada diariamente en el trabajo, según una encuesta de Gallup. España se posiciona así en…
El Yoga es una disciplina, más que un deporte, porque trata de cultivar el cuerpo, el alma y la mente. El Yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduísmo.
Hay nueve tipos de Yoga, pero todos tienen un objetivo común, la unión del cuerpo y la mente. Aunque…
El estrés laboral es aquel tipo de estrés provocado por la alta presión en el entorno de trabajo y que puede provocar la saturación tanto física como mental. Entre sus síntomas, destacan la irritabilidad, la depresión o el agotamiento físico y mental, además de una reducción de la productividad, descenso de la calidad de vida…
