Carmen Garrido Ordóñez. Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Llega la época de consumir cítricos (sobre todo naranjas y mandarinas) y en Andalucía, tenemos la costumbre de consumirlos en forma de zumos. Desde hace tiempo, los expertos en nutrición advertimos de que tomar zumo no es sinónimo de tomar fruta desde el punto de vista nutricional,…
El pollo a la naranja es un plato muy saludable y sencillo de preparar. Todo se resume en unir unas pechugas de pollo cocinadas con una salsa hecha a base de zumo de naranja. También se puede acompañar con arroz blanco para darle mayor consistencia. Es un plato muy fácil y rápido de elaborar.
En primer…
