Por Carmen Garrido Ordóñez. Graduada en Nutrición Humana y Dietética Para todas aquellas personas que se encuentran en un proceso de pérdida de peso saludable, la llegada de la Navidad supone una auténtica preocupación cuando hablamos de alimentación y ciertas comidas oficiales difíciles de controlar. A pesar de que la comida y la bebida jueguen un…