Carmen Garrido Ordóñez.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Es una de las frases que más he escuchado en consulta. En este post, iremos aclarando si son correctas o no algunas costumbres alimentarias que suelen llevarse a cabo con el objetivo de perder peso, y que a veces, nos llevan a conseguir el efecto contrario:
Comer poco…
