Marroquí de nacimiento pero almensillero de adopción, este maestro de Taekwondo ha conseguido hacer que su proyecto y sueño se haga realidad. Por un lado hacer que este deporte llegue y sea asequible y lo más importante que ha creado a una familia de deportista, la familia Ilyo. El éxito para él radica en la…
Las ventajas de practicar Taekwondo son innumerables. Diferentes estudios han confirmado que las personas que realizan este deporte con regularidad tienen menos riesgo de obesidad y padecen menos enfermedades crónicas. Asimismo, el Taekwondo ayuda a mejorar los reflejos y el tiempo de reacción.
Este deporte es una manera perfecta para desconectar de una intensa jornada de…
