A medida que avanzamos hacia el 2024, la conciencia sobre la importancia del bienestar integral sigue creciendo, y las tendencias de estilo de vida saludable evolucionan para abordar de manera más completa la salud física, mental y emocional. Desde prácticas de autocuidado hasta enfoques nutricionales revolucionarios, el próximo año promete una nueva era de hábitos…