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La mentira del masaje quema grasa: por qué no todo vale en el mundo del fitness

Por Daniel Rodríguez
Director Sport ON

Cada vez abundan más los entrenamientos milagrosos para dejarte un cuerpo de infarto, los productos hechizantes que prometen transformar tu organismo de la noche a la mañana, hasta el punto de que ni tú mismo te reconozcas, o incluso la gran variedad de máquinas, muchas de ellas bastante atractivas, con esa gama de luces tan hipnótica que nos hacen rascarnos los bolsillos.

Pero ha llegado la moda del masaje para la pérdida de grasa, cuando ya es sabido que dicha pérdida se produce cuando una molécula de ácido graso entra en la famosa mitocondria y se oxida. Estamos en un momento en el que “todo vale”, y no. Nada de eso es cierto.

Ya es hora de tomar conciencia sobre lo que hacemos. Ahora más que nunca, debemos valorar nuestro dinero y, si vamos a adoptar prácticas de otras culturas, que sea bajo el principio de que “todo vale, sí, pero argumentando su valía”.

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