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El 80% de los españoles sufre sedentarismo: cómo combatirlo desde la empresa

Betterfly propone soluciones gamificadas y personalizadas que mejoran el bienestar laboral y reducen el absentismo hasta un 25%.

Sedentarismo y salud en el trabajo

El 80% de la población española sufre sedentarismo, una realidad que afecta de lleno al entorno laboral. Las consecuencias se reflejan en cifras alarmantes: un 7,5% de absentismo laboral y un 49% de trabajadores afectados por el estrés, con un impacto económico que supera los 12.000 millones de euros anuales.

Además, según el Consejo Superior de Deportes, el 42,7% de la ciudadanía no practica deporte de forma regular, siendo las mujeres las más afectadas. Solo un 18% de las empresas ofrece programas específicos de salud emocional y mental, lo que agudiza aún más esta problemática.

Betterfly: gamificación y bienestar en una sola app

En este contexto, Betterfly irrumpe como una solución integral que transforma el entorno de trabajo en un espacio más saludable. Su plataforma combina retribución flexible, bienestar emocional, físico y financiero, e incluye beneficios como acceso a apps de meditación, ejercicio, telemedicina, idiomas o gestión fiscal.

Cada acción saludable realizada por el empleado se convierte en puntos —llamados betterflies— que pueden canjearse por recompensas o donaciones sociales. Este sistema gamificado motiva a incorporar buenos hábitos de forma natural en la jornada laboral.

Buddy AI: el asistente virtual que promueve el autocuidado

Betterfly también ha incorporado Buddy AI, un asistente inteligente que personaliza planes de bienestar. Desde recordar al trabajador que debe moverse hasta sugerir ejercicios de respiración, Buddy AI ayuda a integrar el autocuidado en la rutina diaria.

Según Antonio Sas, director general de Betterfly en España, “el bienestar ya no puede ser un extra, debe ser parte del diseño de la experiencia del empleado”.

Impacto positivo en empresas

Estudios como los de Harvard Business Review demuestran que las compañías que aplican programas de bienestar estructurados logran reducir el absentismo hasta un 25%, mejoran el clima laboral y aumentan la fidelización del talento.

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