Maru Zafra
Sistema inmunitario. Palabra escuchada por muchos por parte de cualquier especialista en medicina, nutricionista, en diferentes foros y con las mamis cuando nuestros peques empiezan el cole y ya llevan en su mochila resfriados, bronquitis y un sinfín de patologías temporales que ninguna ha decidido incluir voluntariamente en el lote de primero de…
Carmen Garrido Ordóñez.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Llega el calorcito y con él, muchos planes al aire libre. Disfrutar del día playa es uno de los planes más buscados y muchas personas lo toman como un hábito durante el verano. Es entonces cuando surge la duda: “quiero seguir cuidándome en verano… ¿qué comidas puedo llevar…
