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¿Andas o corres?
Tanto andar como correr nos basta para romper con una sociedad actual sedentaria y...
¿Correr en cinta o correr en la calle?
Es una de las preguntas más sonadas en el mundo del entrenamiento, pero como...
Cómo empezar a correr sin dolor
Con el cierre de los gimnasios son muchos los que han decidido salir a...
Beneficios a la hora de practicar running
La práctica del running aporta muchos beneficios a la salud, tanto físicos como mentales,...