En la era de los datos, las empresas han reconocido la importancia de recopilar y analizar datos para tomar decisiones informadas. Sin embargo, los datos también tienen una vida útil limitada y pueden volverse obsoletos o irrelevantes con el tiempo. Este problema, conocido como depreciación de datos, puede tener importantes implicaciones para la eficacia de…

Darle valor a nuestras emociones significa darle sentido e importancia a aquello que sentimos,  poniéndole un nombre (tristeza, enfado, etc.) preguntando qué nos quieren decir y nos damos espacio y libertad para expresarlas.  Aceptamos las experiencias emocionales sin juzgarlas y sin querer modificarlas.  La validación emocional puede ser hacia unx mismx o hacia otras personas,…