No hacen falta dietas detox ni castigos para volver a cuidarte tras el verano. La clave está en el equilibrio y la calma.
Maru Zafra
El nuevo año para muchos resulta ser el mes de septiembre. Nos compramos la agenda más mona del mercado para ir anotando sueños y propósitos. El ámbito de la nutrición y el cuidado a nivel general es sinónimo de querer poner en práctica aquello a lo que no damos lugar durante el año,…