En el marco del Día Internacional de la Mujer, que se celebra el próximo 8 de marzo, Factoría de Consciencia organiza un retiro especial para mujeres que buscan combatir el estrés y reconectar con su paz interior. El evento tendrá lugar del 8 al 10 de marzo en el Molino del Corcho, un edificio restaurado del siglo XV ubicado en un entorno natural único junto al río Huéznar, en Cazalla de la Sierra.
El estrés, la epidemia del siglo XXI
Según la Organización Mundial de la Salud, el estrés se ha convertido en la principal causa de muerte en el mundo, afectando a 4 de cada 10 mujeres. Las exigencias del mundo actual, las responsabilidades familiares, las presiones sociales y los cambios hormonales hacen que las mujeres sean más propensas a sufrir las consecuencias del estrés crónico, como la ansiedad, la depresión, la fatiga, problemas digestivos y dolores musculares.
Un espacio para la transformación personal
El retiro «Mujeres desestresadas» está diseñado para brindar a las participantes un espacio de desconexión y transformación personal. A través de talleres, actividades, yoga, movimiento, comida energética y tiempo para compartir experiencias, las mujeres podrán:
- Comprender el mecanismo del estrés y sus efectos en el cuerpo y la mente.
- Desarrollar herramientas y recursos para prevenir y gestionar el estrés.
- Conectar con su cuerpo y emociones a través del yoga y el movimiento.
- Compartir experiencias y crear vínculos con otras mujeres.
- Disfrutar de un entorno natural único y relajante.
Loli Bello, coach acreditada por ICF y especialista en gestión del estrés, será la encargada de guiar el retiro. Tras superar una etapa de intenso estrés en su propia vida, Loli encontró en el desarrollo personal y otras herramientas la clave para encontrar la paz interior. Su experiencia y pasión por ayudar a otras mujeres la convierten en la persona ideal para liderar este espacio de transformación.
Un regalo para el bienestar
El retiro «Mujeres desestresadas» es un regalo para el bienestar que las participantes podrán disfrutar en un entorno único. Es una oportunidad para salir del piloto automático, tomar las riendas de su bienestar y empezar a vivir una vida más plena y feliz.
Para más información e inscripciones:
- Correo electrónico: info@factoriadeconsciencia.com
- Teléfono: 627658468
