
Cómo preparar un bizcocho saludable y que salga perfecto
Share This Article
La repostería no tiene porqué ser poco saludable. El truco está en utilizar ingredientes que aporten beneficios al cuerpo. Para ello, la siguiente receta cumple a la perfección con los términos saludable y delicioso. Los ingredientes son: 3 huevos, 120gr de zanahoria, 80 gramos de almendras, 120g de harina de sarraceno, 70 gramos de azúcar de coco o dátiles o cualquier edulcorante, 80g de aceite de oliva virgen extra, 1 pizca de sal, 1 sobre de levadura, ralladura de limón o de naranja.
Se precalienta el horno a 180º y se pasa a moler las almendras para convertirle en harina. Luego se mezcla con la harina de sarraceno, el azúcar, la levadura y la sal. Posteriormente se ralla la zanahoria y la naranja o limón y se mezcla con los huevos batidos y el aceite. Ahora se mezcla lo líquido con lo sólido de la primera mezcla, hasta convertir una masa homogénea. Y de ahí directo al horno, unos 30 minutos o bien hasta que el bizcocho quede totalmente hecho, para ello compruébalo introduciendo un palillo y que salga limpio. Si tienes una procesadora de alimentos, sigue los pasos del bizcocho tradicional y sustituye los ingredientes por los que aquí se han detallado. El resultado es un bizcocho esponjoso y sabroso.