Evita la visita al médico con una correcta nutrición

Por David Muñoz, asesor nutrcional
Por David Muñoz, asesor nutricional

Si leíste el último número de Pymes Magazine, recordarás que nos quedamos en que estamos vivos gracias a los nutrientes, que el cuerpo no siempre los obtiene y que eso tiene sus consecuencias como: mal descanso, falta de energía, retención de líquidos, mal control del peso, algunas alergias, etc.

Existen 5 motivos principales por los que ocurre:
1. El nivel nutricional de los alimentos ha descendido y sigue descendiendo.
2. La forma en que cocinamos resta más nutrientes aún a estos.
3. El cuerpo absorbe una media del 75% de lo que le llega.
4. El estilo de vida y estrés destruye nuestra salud de forma directa.
5. Solo un 1% de la población come de forma perfecta y le afecta todo lo anterior.

¡7 de cada 10 visitas al médico se pueden evitar con la correcta nutrición! ¿Te imaginas con más energía, descansando mejor, mejores resultados físicos sin complicarte la vida, menos hinchazón, mejor regularidad del baño, o llegando al veranito de escándalo? Los resultados no se consiguen con dietas, sino con nutrición! ¡Nos vemos en el próximo número!

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