La piel cambia en verano y puede reflejar hidratación, alimentación y estado interno. ¿Cuidas tu nutrición para mejorar cómo ves y sientes tu piel?
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SABIA se presenta en Madrid como el primer supermercado conversacional de España, una plataforma que combina compra saludable online, inteligencia artificial y una comunidad de profesionales del bienestar. ¿Puede la IA ayudar al consumidor a comprar con más criterio y menos ruido? #SABIA #InteligenciaArtificial #AlimentaciónSaludable #Ecommerce #Bienestar
El autocuidado puede vivirse desde el respeto y no desde la presión o el juicio. ¿Cómo cambiaría la forma en la que nos miramos entre nosotras?
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La idea del cuerpo perfecto sigue influyendo en cómo muchas personas perciben su salud y su relación con la alimentación.
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Cuando la búsqueda de una nutrición “perfecta” genera rigidez y culpa, deja de ser saludable. El equilibrio, la flexibilidad y el disfrute son la verdadera base de una buena relación con la comida. #Nutricion #SaludAlimentaria #Bienestar #EquilibrioAlimenticio #SaludMental
En el Día Mundial de la Nutrición, Synergym y MyRealFood organizaron en Madrid un evento para mostrar cómo combinar alimentación saludable y ejercicio físico puede prevenir hasta el 80 % de enfermedades cardiovasculares.
Vivir casi 30 años con la enfermedad de Crohn es un reto diario que va más allá del tratamiento médico. La autora, Dietista-Nutricionista y paciente, destaca la importancia de la alimentación, las emociones y la responsabilidad personal en la gestión de esta enfermedad crónica. Defiende un enfoque individualizado e integral, donde el acompañamiento profesional incluye…
Cada vez es más habitual encontrar trabajadores agotados y desmotivados en su puesto laboral, un hecho que perjudica la capacidad de desarrollar tareas en un período de tiempo determinado. En este contexto, el 36% de la población activa declara sentirse agobiada diariamente en el trabajo, según una encuesta de Gallup. España se posiciona así en…
“El calcio es un mineral esencial para el crecimiento y mantenimiento de los huesos y dientes, la ingesta diario de alimentos ricos en calcio es muy importante como medida de prevención de la aparición de la osteoporosis. La forma más fácil y práctica de incorporarlo a nuestra dieta es el momento del desayuno.
En este post…
¿Has oído hablar alguna vez del "efecto halo" en el ámbito de la nutrición y alimentación? No suele ser muy conocido pero la mayoría de personas (voy a incluirme yo también) lo hemos practicado alguna que otra vez en el momento de sentarnos a comer.
Cuando crees comer de forma saludable y no es el…