Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía para el cuerpo. Aprende cómo equilibrarlos para mejorar tu rendimiento deportivo sin caer en excesos ni restricciones.
Javier González, CEO de Pan La Esencia, cuenta cómo ha convertido su pasión por el pan artesano en un negocio con compromiso social.
Comer sano no es un lujo. Con productos accesibles y menús planificados, puedes ahorrar y mantener hábitos saludables sin complicaciones.
EcológicaKok 2025 celebra su tercera edición en Sevilla como foro clave de cocina ecológica y sostenible. Dos días de talleres, ponencias y acción ambiental real.
El AOVE destaca por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y regenerativas, ideales para proteger la piel, mejorar la recuperación muscular y cuidar la salud cardiovascular y cognitiva.
Con más de 150 platos disponibles, dietas específicas como la Keto y entrega en 24 horas, No Cocino Más se posiciona como líder en comida casera a domicilio, fusionando tradición y conveniencia para consumidores en todo el país.
La empresa sevillana No Cocino Más está revolucionando el mercado gastronómico nacional con su innovador concepto de…
Es esa época del año en la que todos nos llenamos de buenas intenciones y propósitos. Pero… ¿qué tal si este año, en vez de prometernos demasiado, nos proponemos objetivos más realistas y divertidos? La vida ya es demasiado seria a veces así que introduce alegría. Aquí algunas ideas: Come colores Los alimentos con…
La Navidad es una de las épocas del año más esperadas, tanto por su significado festivo como por las reuniones familiares y las deliciosas comidas que la acompañan. Sin embargo, durante estas celebraciones, las personas tienden a consumir una cantidad significativa de calorías, lo que puede generar un desafío para aquellos que intentan mantener un…
Maru Zafra
Sistema inmunitario. Palabra escuchada por muchos por parte de cualquier especialista en medicina, nutricionista, en diferentes foros y con las mamis cuando nuestros peques empiezan el cole y ya llevan en su mochila resfriados, bronquitis y un sinfín de patologías temporales que ninguna ha decidido incluir voluntariamente en el lote de primero de…
Carmen Garrido Ordóñez.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Llega el calorcito y con él, muchos planes al aire libre. Disfrutar del día playa es uno de los planes más buscados y muchas personas lo toman como un hábito durante el verano. Es entonces cuando surge la duda: “quiero seguir cuidándome en verano… ¿qué comidas puedo llevar…