La Universidad Europea de Andalucía inaugura su campus en Málaga, un espacio tecnológico y sostenible con 27.000 m² y más de 550 alumnos de 50 nacionalidades.
El conocimiento y la ciencia se dan la mano en un nuevo evento de Mujeres Valientes. En esta ocasión, la neurocientífica Elena Gallardo-Morillo presentará su libro De la inflamación al bienestar. Neurociencia para regular tu sistema nervioso y mejorar la conexión cuerpo-mente. Será un encuentro enriquecedor para comprender mejor nuestra salud a través del estudio…
Los Premios Somos Fanes de la Salud y el Bienestar abren su convocatoria para la segunda edición, destinada a reconocer a profesionales, investigadores y comunicadores que trabajan en favor del bienestar físico, mental, emocional y social de las personas. Organizados por el movimiento social Somos Fanes, los galardones cuentan con el apoyo del Comité Olímpico…
El verano es un momento emocionante para l@s niñ@s, acaba el colegio y por tanto también los deberes y estudiar y se abre ante ellos y ellas todo un mundo de aventuras por descubrir. Sin embargo, para l@s progenitores, el verano también puede plantear desafíos, especialmente cuando se trata de equilibrar la libertad y la…
“El calcio es un mineral esencial para el crecimiento y mantenimiento de los huesos y dientes, la ingesta diario de alimentos ricos en calcio es muy importante como medida de prevención de la aparición de la osteoporosis. La forma más fácil y práctica de incorporarlo a nuestra dieta es el momento del desayuno.
En este post…
Hoy venimos a hablar sobre una de las zonas más azotadas por nuestro modelo de vida actual, la zona lumbar o espalda baja. Dicha zona se enmarca dentro del llamado Core, la zona por excelencia más importante de nuestro sistema músculo-esquelético, el epicentro de nuestro organismo, y cuyo principal objetivo es mantenernos de forma erguida.…
Por María Gómez Bulnes
El hombre contemporáneo reconoce la importancia fundamental de cuidar su piel para lograr un aspecto sano y revitalizado. En los últimos 20 años, los cuidados para la piel del hombre han adquirido una relevancia significativa en el universo del skincare, marcando un cambio irreversible en la percepción de la belleza y…
En este país tenemos la suerte de destacar en el ámbito deportivo en una gran variedad de deportes, como el tenis, el bádminton, el baloncesto o el fútbol. Deportistas como Pau Gasol, Mireia Belmonte o Ana Carrasco han situado a España en lo más alto del podio internacional. Sin embargo, ¿nuestra sociedad realmente valora a…
¿Has oído hablar alguna vez del "efecto halo" en el ámbito de la nutrición y alimentación? No suele ser muy conocido pero la mayoría de personas (voy a incluirme yo también) lo hemos practicado alguna que otra vez en el momento de sentarnos a comer.
Cuando crees comer de forma saludable y no es el…
En una anterior publicación ya se trató el tema de la microbiota y la nutrición. Esta vez, vamos a profundizar un poco más en relación a la salud de la mujer.
Para comenzar, la microbiota intestinal puede cambiar en las diferentes etapas de la mujer e influye directamente en la microbiota vaginal. Su composición variará…