Desde que en 2017 un estudio de la Reunión de Sociedades Académicas Pediátricas constató que, dos de cada diez niñ@s de entre seis meses y dos años pasaban una media de 28 minutos al día usando las pantallas y que eso afectaba a su desarrollo del lenguaje y que por cada incremento de 30 minutos de…
La microbiota es el conjunto de microorganismos que colonizan un huésped y viven en simbiosis con él, es decir, se benefician mutuamente en su desarrollo vital.
En el organismo existen diferentes tipos de microbiota, aunque la más conocida es la microbiota intestinal o lo que comúnmente se conoce aún como “la flora intestinal”.
Estudios recientes establecen una…
Por María Gómez Bulnes
El diagnóstico de cáncer supone un vuelco en la vida de la persona que lo recibe, pero dentro de todos los cambios que se producirán en esa vida, debes procurar cuidar el bienestar y el aspecto físico. El mantener una imagen cercana a la de antes de la enfermedad es vital…
Con la entrada del otoño, en el mes de octubre, la gama de colores de frutas y verduras cambia un poco y se vuelve algo más uniforme, destacando sobre todo los vegetales más verdes como es el caso del brócoli. Esa hortaliza que, o te encanta o ni mirarla, no hay medias tintas.
Sin embargo,…
Si eres una persona que entrena con asiduidad, seguramente hayas oído hablar de la famosa palabra ¡fallo!, pero... ¿a qué nos referimos verdaderamente cuando los entrenadores y/o profesionales de la actividad física y del deporte lo mencionamos? El fallo, en una serie de repeticiones con carga externa, viene condicionado por la carga a la que…
Sevilla vuelve a prepararse para acoger una nueva edición de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana que tendrá lugar el 8 de octubre y será la decimosexta en la capital andaluza.
La marea rosa vuelve a Sevilla el 8 de octubre. Todas las mujeres y niñas a partir de 8 años que quieran…
En septiembre, al igual que en enero nos proponemos metas, objetivos… para muchos incluso, el año empieza a partir de este mes.
Con la vuelta de vacaciones, volvemos al trabajo, al colegio… es decir, la rutina reaparece en nuestras vidas, y de repente, nos llenan de publicidad en la televisión y en las redes sociales…
Cuando llega la época estival estamos habituados a tomar precauciones frente al sol. Usar protección solar, llevar gorras o sombreros o buscar la sombra son hábitos ya habituales.
Sin embargo, no tenemos la misma precaución con una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo: los ojos. Una zona que debemos cuidar durante todo el…
¿Estamos haciendo bien?
Es una pregunta muy generalizada y que abarca a cualquier ámbito o decisiones de nuestras vidas y durante ésta. Esta vez vamos a enfocarlo al mundo de la actividad física y el entrenamiento. Somos conocedores de los tantos y tantos de centros deportivos que actualmente se están abriendo en el panorama nacional, a…
Las altas temperaturas en verano pueden ser determinante en la pérdida de peso, a veces poniéndonos a dieta sin esperarlo o sin pretenderlo y otras veces, dando la oportunidad de favorecer nuestro proceso de cambio.
Ante esto, es importante tener claro la diferencia entre los conceptos de hambre y apetito. El hambre es una necesidad…
