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Actualidad LifeStyle

Las lumbares

Hoy venimos a hablar sobre una de las zonas más azotadas por nuestro modelo de vida actual, la zona lumbar o espalda baja. Dicha zona se enmarca dentro del llamado Core, la zona por excelencia más importante de nuestro sistema músculo-esquelético, el epicentro de nuestro organismo, y cuyo principal objetivo es mantenernos de forma erguida.…
abril 2, 20240Comments

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Actualidad

El poder de los vegetales

La Navidad y sus fiestas llegan a su fin, y con desesperación,  nos proponemos de nuevo retomar una rutina saludable basada en una alimentación adecuada y un ejercicio físico regular.  Ante esta situación, los nutricionistas siempre nos gusta recordar, y remarcar, la importancia de volver a esos hábitos poco a poco, con conciencia y sin…
enero 12, 20240Comments

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Actualidad Entrevistas LifeStyle

“Un buen fisioterapeuta no se centra en el dolor sino en mejorar la funcionalidad de los tejidos, su movilidad, la circulación, los procesos neurológicos…”

Entrevista a Enrique Diaz Sánchez, director de Promove Fisioterapia Tras treinta años de experiencia en el mundo de la fisioterapia, ¿puedes hablarnos de los cambios que has vivido en esta profesión en cuanto a técnicas y evidencia científica? Terminé mi diplomatura de fisioterapia en la Universidad de Sevilla en el año 94, ya ha llovido…
diciembre 29, 20230Comments

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LifeStyle

¿Ciclismo? Moderado

Existe una gran cantidad de personas que se han incorporado a la práctica de esta modalidad “eco” y tan bien vista por la sociedad. Concretamente, en 2022, cerca de 1.000.000 de personas utilizaron este medio como transporte a sus respectivas áreas de trabajo o para, simplemente, realizarlo como práctica deportiva es sus horas de ocio…
noviembre 16, 20230Comments

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