Por María Gómez Bulnes
Te doy la bienvenida a esta guía de cuidados faciales de invierno para hombres y mujeres donde descubrirás como cuidar tu piel para mantenerla sana durante el invierno.
No es cuestión de que envíes a la basura toda la cosmética que empleabas hasta ahora, solo tendrás que reajustar tu rutina de…
En el tejido de la salud mental, donde las sombras a veces oscurecen la comprensión colectiva, el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se convierte en un faro de conciencia, recordando la importancia de la empatía y la solidaridad.
Cada 13 de enero, el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se…
La Navidad y sus fiestas llegan a su fin, y con desesperación, nos proponemos de nuevo retomar una rutina saludable basada en una alimentación adecuada y un ejercicio físico regular.
Ante esta situación, los nutricionistas siempre nos gusta recordar, y remarcar, la importancia de volver a esos hábitos poco a poco, con conciencia y sin…
Entrevista a Enrique Diaz Sánchez, director de Promove Fisioterapia
Tras treinta años de experiencia en el mundo de la fisioterapia, ¿puedes hablarnos de los cambios que has vivido en esta profesión en cuanto a técnicas y evidencia científica?
Terminé mi diplomatura de fisioterapia en la Universidad de Sevilla en el año 94, ya ha llovido…
Existe una gran cantidad de personas que se han incorporado a la práctica de esta modalidad “eco” y tan bien vista por la sociedad. Concretamente, en 2022, cerca de 1.000.000 de personas utilizaron este medio como transporte a sus respectivas áreas de trabajo o para, simplemente, realizarlo como práctica deportiva es sus horas de ocio…
Desde que en 2017 un estudio de la Reunión de Sociedades Académicas Pediátricas constató que, dos de cada diez niñ@s de entre seis meses y dos años pasaban una media de 28 minutos al día usando las pantallas y que eso afectaba a su desarrollo del lenguaje y que por cada incremento de 30 minutos de…
La microbiota es el conjunto de microorganismos que colonizan un huésped y viven en simbiosis con él, es decir, se benefician mutuamente en su desarrollo vital.
En el organismo existen diferentes tipos de microbiota, aunque la más conocida es la microbiota intestinal o lo que comúnmente se conoce aún como “la flora intestinal”.
Estudios recientes establecen una…
Por María Gómez Bulnes
El diagnóstico de cáncer supone un vuelco en la vida de la persona que lo recibe, pero dentro de todos los cambios que se producirán en esa vida, debes procurar cuidar el bienestar y el aspecto físico. El mantener una imagen cercana a la de antes de la enfermedad es vital…
Con la entrada del otoño, en el mes de octubre, la gama de colores de frutas y verduras cambia un poco y se vuelve algo más uniforme, destacando sobre todo los vegetales más verdes como es el caso del brócoli. Esa hortaliza que, o te encanta o ni mirarla, no hay medias tintas.
Sin embargo,…
Si eres una persona que entrena con asiduidad, seguramente hayas oído hablar de la famosa palabra ¡fallo!, pero... ¿a qué nos referimos verdaderamente cuando los entrenadores y/o profesionales de la actividad física y del deporte lo mencionamos? El fallo, en una serie de repeticiones con carga externa, viene condicionado por la carga a la que…
