El yoga es una actividad con multitud de beneficios. Ya los hemos comentado alguna vez. Pero realizarlo en la playa aún puede ser más beneficioso. En primer lugar el sonido del mar nos ayudará a concentrarnos y relajarnos de manera rápida. Esto afectará directamente mejorar nuestro estado de ánimo.
Es cierto que al ser la arena…
