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Actualidad
¡Hidrátate, tu cuerpo lo necesita!
La hidratación es esencial, especialmente con la época de calor que comienza ahora. Mantener una buena hidratación provoca multitud de beneficios por ejemplo, al beber abundante agua ayudas al mantenimiento de la presión osmótica de los líquidos extra e intracelular, que es esencial para mantener el equilibrio y funcionamiento del medio interno. También mejora el estreñimiento y puede…
junio 25, 20200Comments
Actualidad
Cómo empezar a correr sin dolor
Con el cierre de los gimnasios son muchos los que han decidido salir a correr a la calle para practicar deporte, sin embargo, no siempre sabemos cómo hacerlo para evitar lesiones o dolor. Aunque parezca una obviedad hay que aprender a correr. Para ello hay una serie de ejercicios que  nos harán saber nuestros puntos…
junio 25, 20200Comments
Actualidad
Empleo destina 1,6 millones para fortalecer las cooperativas y sociedades laborales
El Boletín Oficial de la Junta de Andalucía (BOJA) ha publicado las bases reguladoras para la concesión de subvenciones dirigidas a entidades asociativas del sector de la Economía Social, para financiar gastos de funcionamiento, organización y gestión de las principales entidades asociativas del sector durante el año 2020, con objeto de mejorar el posicionamiento y…
junio 11, 20200Comments
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