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Tips para comer más saludable y mejor

Carmen Garrido Ordóñez. Graduada en Nutrición Humana y Dietética Comienza la famosa “operación bikini” y gran parte de la población se embarca en la búsqueda de la pócima mágica que le haga perder esos  kilos de más… Tendemos así a restringir nuestra alimentación al máximo y a engancharnos a dietas específicas (“dieta detox”, “dieta con batidos sustitutivos…
mayo 17, 20210Comments

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¿Es fiable NUTRI-SCORE?

Carmen Garrido Ordóñez. Graduada en Nutrición Humana y Dietética Ya podemos encontrar en algunos supermercados el sistema “semáforo de los alimentos” o NUTRI-SCORE en distintos productos, desde el pasado enero de 2021. Es un nuevo sistema de etiquetado nutricional que está dando mucho de qué hablar. Está basado en un código de letras y colores: -A (en…
abril 20, 20210Comments

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