Por Daniel Rodríguez Director Sport ON Cada vez que usamos las palabras actividad física, gimnasio o deporte en nuestros coloquios particulares, automáticamente pensamos en belleza o estética, en definitiva, conceptos más superficiales y físicos que otra cosa. Pero… ¿y nuestro interior? Nos acordamos continuamente de la grasa, viéndola de forma más común en barrigas y…

Por Daniel Rodríguez Director Sport ON Cansados de escuchar los beneficios a nivel muscular en cuanto a actividad física se refiere, pero… ¿y los pilares que sustentan nuestra masa corporal? Nos olvidamos de ese entramado óseo que nos mantiene erguidos en bipedestación y que, además, protege nuestros órganos como si de un escudo se tratase.…