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Actualidad
Los beneficios de practicar Zumba
La Zumba es una disciplina fitness que utiliza dentro de su rutina los principales ritmos latinoamericanos como son la salsa, el merengue, la bachata, la cumbia, el reggaetón y la samba. Fue creada en los años 90 por el colombiano Beto Pérez y está enfocada a mantener un cuerpo saludable y a fortalecer y dar…
agosto 3, 20180Comentarios0LikesShare Post
Marketing internacional
El milagro de la productividad
Marta Martín Montero, Consultor, formador y mentor en habilidades comerciales. El día a día nos come, ya hemos consumido la mitad del 2018, ayer preparábamos la campaña de Navidad y ya estamos casi que pensando en la próxima ¡Y los objetivos que habíamos planteado para este año sin empezar! Cada año lo mismo, las semanas se…
julio 27, 20180Comentarios0LikesShare Post
Actualidad
La Junta abre el plazo para que las pymes andaluzas soliciten incentivos para la mejora de la seguridad laboral
La Consejería de Empleo, Empresa y Comercio abre el plazo para que las pymes andaluzas puedan solicitar ayudas para la realización de proyectos e inversiones en materia de prevención de riesgos laborales. Con esta convocatoria, la Junta destina 5,58 millones de euros para subvenciones a conceder en régimen de concurrencia competitiva, lo que permitirá beneficiar…
julio 20, 20180Comentarios0LikesShare Post
Marketing internacional
El fin de una era
Marta Martín Montero, Consultor, formador y mentor en habilidades comerciales. ¿Qué ocurre que no soy capaz de vender como lo hacía antes? ¡Ya no sé qué probar para llegar a mis objetivos! ¡Yo no acabo de ver el fin de la crisis! La mayoría de los expertos coinciden que estamos ante el fin de la Era…
julio 18, 20180Comentarios0LikesShare Post
Actualidad
Noctaíra, noches de ocio en Alcalá de Guadaíra
Alrededor de cuarenta actividades culturales y de ocio componen el cartel de "Noctaíra" que tiene lugar en la localidad de Alcalá de Guadaíra durante los meses de julio y agosto. Entre ellas se pueden encontrar representaciones teatrales en la “Torre Mocha” del castillo, proyecciones en el cine de verano que se instalará en el “Parque centro”…
julio 13, 20180Comentarios0LikesShare Post
Actualidad
Las ventajas de comer caracoles
Ingerir caracoles tiene un número considerable de ventajas ya que son en la actualidad uno de los alimentos más poco calóricos y saludables. Tienen una carne muy pobre en grasas, que aporta de 60 a 80 kilocalorías por 100 gramos, rica en proteínas de alto valor biológico y en minerales como magnesio, potasio, sodio, calcio…
junio 1, 20180Comentarios0LikesShare Post
Actualidad
Remedios para evitar el dolor en los pies
Cuando sentimos dolor en los pies, generalmente se debe al inadecuado funcionamiento de ellos. El dolor o molestia se puede presentar en cualquier zona del pie. Las causas pueden ser muy variadas, siendo las más comunes la artritis, los juanetes, las callosidades, las molestias asociadas al sobrepeso, los dolores causados por trastornos en la columna,…
junio 1, 20180Comentarios0LikesShare Post
Actualidad
Mindfulness, mantener la atención en el momento presente
Mindfulness es una adaptación de las tradiciones orientales a nuestra manera de pensar más occidental que introdujo Jon Kabat-Zinn. Tras su estudio, descubre que las personas de oriente obtenían un beneficio sobre todo sobre la salud. Así, trajo todo lo que supo y lo adaptó a través del Mindfulness (atención plena). La mente está llena…
junio 1, 20180Comentarios0LikesShare Post

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